огуречная горчица
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- Содержит немного клетчатки
- Высокое содержание натрия
У огуречная горчица гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 1 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
огуречная горчица — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 2.7 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит немного клетчатки
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Умеренно обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс огуречная горчица?
У огуречная горчица гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли огуречная горчица для людей с инсулинорезистентностью?
огуречная горчица имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как огуречная горчица влияет на уровень сахара в крови?
огуречная горчица имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте огуречная горчица в приложении Logi с вашей порцией.
