отварные листы теста
Средний ГИ
ГН 19 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Высокий гликемический индекс
У отварные листы теста гликемический индекс 65 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
отварные листы теста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Содержит некоторое количество белка
- Высокий гликемический индекс
- Низкое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс отварные листы теста?
У отварные листы теста гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 19 на 100 г.
Подходит ли отварные листы теста для людей с инсулинорезистентностью?
отварные листы теста имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как отварные листы теста влияет на уровень сахара в крови?
отварные листы теста имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте отварные листы теста в приложении Logi с вашей порцией.
