Toast cu indice glicemic scăzut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Toast cu indice glicemic scăzut are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Toast cu indice glicemic scăzut se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Toast cu indice glicemic scăzut este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic și sarcină glicemică scăzută
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține făină rafinată (posibil)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 40g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Toast cu indice glicemic scăzut?
Toast cu indice glicemic scăzut are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Toast cu indice glicemic scăzut bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Toast cu indice glicemic scăzut are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Toast cu indice glicemic scăzut glicemia?
Toast cu indice glicemic scăzut are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →