Smântână proaspătă
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Smântână proaspătă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.9 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 26 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It provides more protein, less saturated fat, and similar creaminess with a lower caloric load.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is lower in total fat, especially saturated fat, and higher in protein for better blood sugar management.
Brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g It is dairy-free, contains no saturated fat, and offers a low glycemic, high-protein option.
Tofu mătăsos
Forme de Smântână dulce
- GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Smântână dulce - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g scallion
Cremă de ceapă verde - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g semi skimmed
Smântână 18% - Desert cu mascarpone și fistic cu îndulcitor naturalGI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g strawberry
Cremă de căpșuni - GI 65 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g vanilla
Cremă de vanilie - GI 55 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g chocolate
Cremă cu cacao - +8 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Smântână proaspătă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 300 kcal |
| Carbohidrați | 2.9 g |
| Zaharuri (total) | 2.9 g |
| Naturale | 2.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 19 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de proteine
- Lipsă de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Smântână proaspătă?
Indicele glicemic al Smântână proaspătă nu a fost încă măsurat. Conține 2.9 g carbohidrați la 100 g.
Este Smântână proaspătă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Smântână proaspătă nu este măsurat. Cu 2.9 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Smântână dulce are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Smântână dulce din această bază de date, Cremă de ceapă verde are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică Smântână proaspătă în aplicația Logi, cu porția ta.
