Skyr cu vanilie 4% grăsime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Skyr cu vanilie 4% grăsime are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Skyr cu vanilie 4% grăsime se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Skyr cu vanilie 4% grăsime este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține grăsimi sănătoase
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 92 kcal |
| Carbohidrați | 5.2g |
| Zaharuri (total) | 4.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 9.5g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 2.7g |
| Nesaturate | 1.3g |
| Sodiu | 38mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr cu vanilie 4% grăsime?
Skyr cu vanilie 4% grăsime are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Skyr cu vanilie 4% grăsime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr cu vanilie 4% grăsime are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Skyr cu vanilie 4% grăsime glicemia?
Skyr cu vanilie 4% grăsime are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →