Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat are un indice glicemic de 36, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi și zahăr
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conține lactate (lactoza)
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 3.8g |
| Zaharuri (total) | 3.6g |
| Naturale | 3.6g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.04g |
| Insolubile | 0.16g |
| Proteine | 10.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 38mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat?
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat are un indice glicemic de 36, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat are un indice glicemic scăzut (36), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat glicemia?
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →