Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține lactate (nu este potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză)
Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
- GI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g coffeechocolate
Dip de iaurt grecesc cu cacao (îndulcitor non-nutritiv) - Iaurt grecesc cu ulei de măsline extravirgin și ierburi aromaticeGI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g extra virgin olive oil
- GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g lemonchili
Iaurt grecesc cu sos de chili, lime și miere
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține probiotice
- Conține lactate (nu este potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză)
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie?
Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie glicemia?
Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Dip de iaurt grecesc cu paprika afumată și lămâie în aplicația Logi, cu porția ta.
