Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 36, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr și grăsimi
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conține unele lactoză
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 3.8g |
| Zaharuri (total) | 3.8g |
| Naturale | 3.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 38mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat)?
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 36, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (36), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) glicemia?
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →