Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține unele lactoză
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 36, la fel ca Skyr simplu (36).
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Skyr
- GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Skyr - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g icelandicchili
Iaurt grecesc strecurat cu ardei iute - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with chives
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g icelandic
Iaurt skyr islandez - skyrGI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g naturalny
- SkyrGI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g full fat
- skyr cu vanilie fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g vanillasugar free
- +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 3.8 g |
| Zaharuri (total) | 3.8 g |
| Naturale | 3.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 10.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 38 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de zahăr și grăsimi
- Procesare minimă
- Conține unele lactoză
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat)?
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 36 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (36), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Skyr are cea mai mică încărcătură glicemică?
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Skyr din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) în aplicația Logi, cu porția ta.
