sfeclă baby
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
sfeclă baby are un indice glicemic de 64, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, sfeclă baby se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
sfeclă baby este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Procesare foarte redusă
- ✗ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut moderat de zahăr natural
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 43 kcal |
| Carbohidrați | 9.6g |
| Zaharuri (total) | 6.8g |
| Naturale | 6.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.8g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 2g |
| Proteine | 1.6g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.17g |
| Sodiu | 78mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sfeclă baby?
sfeclă baby are un indice glicemic de 64, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este sfeclă baby bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sfeclă baby are un indice glicemic moderat (64). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează sfeclă baby glicemia?
sfeclă baby are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →