ravioli cu somon
IG scăzut
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține proteine de înaltă calitate din somon
- Nivel moderat de procesare
ravioli cu somon are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 29 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ravioli cu somon este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 185 kcal |
| Carbohidrați | 24 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine de înaltă calitate din somon
- Oferă o cantitate de fibre
- Sursă de grăsimi nesaturate sănătoase
- Nivel moderat de procesare
- Conține făină rafinată
- Încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ravioli cu somon?
ravioli cu somon are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este ravioli cu somon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ravioli cu somon are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează ravioli cu somon glicemia?
ravioli cu somon are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică ravioli cu somon în aplicația Logi, cu porția ta.
