chipsuri tortilla sărate

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 45 / 100 g3/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 45 la 100 g

Scor Logi 3/10
  • conține o cantitate de fibre dietetice
  • conținut ridicat de sodiu

chipsuri tortilla sărate are un indice glicemic de 70, la fel ca Chips tortilla simplu (70).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Chips tortilla

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

chipsuri tortilla sărate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

490
Calorii
65 g
Carbohidrați
7 g
Proteine
23 g
Grăsimi
per 100g
Calorii490 kcal
Carbohidrați65 g
Zaharuri (total)1 g
Naturale1 g
Adăugate0 g
Fibre5 g
Solubile1.5 g
Insolubile3.5 g
Proteine7 g
Grăsimi23 g
Saturate2.5 g
Nesaturate20.5 g
Sodiu800 mg

Grad de procesare

90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • conține o cantitate de fibre dietetice
  • furnizează proteine vegetale
  • conținut ridicat de sodiu
  • încărcătură glicemică ridicată
  • aliment ultraprocesat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al chipsuri tortilla sărate?

chipsuri tortilla sărate are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.

Este chipsuri tortilla sărate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

chipsuri tortilla sărate are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.

Ce formă de Chips tortilla are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Chips tortilla din această bază de date, Chipsuri Siete are cea mai mică încărcătură glicemică (30 la 100 g).

Verifică chipsuri tortilla sărate în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.