Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conținut moderat de fibre
- Încărcătură glicemică ridicată
Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe are un indice glicemic de 60, mai mic decât Chips tortilla simplu (70).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Chips tortilla
- GI 70 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g
Chips tortilla - Chipsuri SieteGI 50 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g brand: siete
- GI 65 · Încărcătură glicemică 39 la 100 g gluten free
Chipsuri tortilla fără cereale - GI 70 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g avocado oilthin
Chipsuri tortilla cu ulei de avocado - chipsuri tortilla sărateGI 70 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g salted
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 15 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de fibre
- Conține o cantitate mică de proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
- Produs din cereale înalt procesat
- Densitate calorică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe?
Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Gustare de năut prăjit.
Ce formă de Chips tortilla are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chips tortilla din această bază de date, Chipsuri Siete are cea mai mică încărcătură glicemică (30 la 100 g).
Verifică Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințe în aplicația Logi, cu porția ta.
