Chipsuri tortilla fără cereale
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conținut moderat de fibre
- Încărcătură glicemică ridicată
Chipsuri tortilla fără cereale are un indice glicemic de 65, mai mic decât Chips tortilla simplu (70).
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 33 la 100 g Lower glycemic load and higher protein than grain-free tortilla chips, making them better for blood sugar control.
Chipsuri de linte coapte - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Very low glycemic impact and rich in fiber and nutrients, ideal for insulin resistance.
Legume crude feliate - Încărcătură glicemică 42.9 la 100 g Much lower glycemic load and calories with more fiber compared to grain-free tortilla chips.
Popcorn cu aer
Forme de Chips tortilla
- GI 70 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g
Chips tortilla - Chipsuri SieteGI 50 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g brand: siete
- Chipsuri tortilla din grâu integral cu semințeGI 60 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g multi seed
- GI 70 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g avocado oilthin
Chipsuri tortilla cu ulei de avocado - chipsuri tortilla sărateGI 70 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g salted
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chipsuri tortilla fără cereale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 24 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de fibre
- Fără zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri tortilla fără cereale?
Chipsuri tortilla fără cereale are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este Chipsuri tortilla fără cereale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri tortilla fără cereale are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Chipsuri de linte coapte.
Ce formă de Chips tortilla are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chips tortilla din această bază de date, Chipsuri Siete are cea mai mică încărcătură glicemică (30 la 100 g).
Verifică Chipsuri tortilla fără cereale în aplicația Logi, cu porția ta.
