Chipsuri de linte coapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chipsuri de linte coapte are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Chipsuri de linte coapte se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Chipsuri de linte coapte este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut proteic mai mare decât chipsurile de cartofi
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Produs alimentar procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 8.8g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri de linte coapte?
Chipsuri de linte coapte are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Chipsuri de linte coapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri de linte coapte are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Chipsuri de linte coapte glicemia?
Chipsuri de linte coapte are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →