Samosa la cuptor
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Samosa la cuptor are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Samosa la cuptor se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Samosa la cuptor este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Oferă proteine pe bază de plante
- ✗ Bogată în carbohidrați rafinați
- ✗ Prăjită în ulei (conținut ridicat de grăsimi)
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 32g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Samosa la cuptor?
Samosa la cuptor are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Samosa la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Samosa la cuptor are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Samosa la cuptor glicemia?
Samosa la cuptor are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →