Samosa la cuptor
IG mediu
Încărcătură glicemică 22.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Conține unele fibre
- Bogată în carbohidrați rafinați
Samosa la cuptor are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 22.8.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Samosa la cuptor
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Samosa la cuptor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele fibre
- Oferă proteine pe bază de plante
- Bogată în carbohidrați rafinați
- Prăjită în ulei (conținut ridicat de grăsimi)
- Încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Samosa la cuptor?
Samosa la cuptor are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 22.8; la 100 g încărcătura glicemică este 19.
Este Samosa la cuptor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Samosa la cuptor are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Samosa la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Samosa la cuptor din această bază de date, Samosa cu pui are cea mai mică încărcătură glicemică (14 la 100 g).
Verifică Samosa la cuptor în aplicația Logi, cu porția ta.
