Prăjitură fără gluten
IG ridicat
Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Fără gluten
- Încărcătură glicemică foarte mare
Prăjitură fără gluten are un indice glicemic de 75, mai mare decât Aluat de grâu simplu (70).
Actualizat la 22 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
Fursecuri cu făină de migdale și eritritol - Încărcătură glicemică 10 la 100 g Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
Brownie cu fasole neagră - Încărcătură glicemică 15 la 100 g Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Chec de morcovi cu spelta și xilitol
Forme de Aluat de grâu
- GI 70 · Încărcătură glicemică 38 la 100 g
Aluat de grâu - aluat integralGI 50 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g whole
- GogoșiGI 75 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g fried
- GI 75 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g brand: pillsbury
Cereale pilsberries - GI 75 · Încărcătură glicemică 41 la 100 g flammkuchen
Aluat pentru tartă - GI 75 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g cinnamon roll
Aluat pentru rulou cu scorțișoară - Aluat pentru pachețele umpluteGI 75 · Încărcătură glicemică 45 la 100 g sofficini
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Prăjitură fără gluten este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără gluten
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Prăjitură fără gluten?
Prăjitură fără gluten are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.
Este Prăjitură fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Prăjitură fără gluten are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fursecuri cu făină de migdale și eritritol.
Ce formă de Aluat de grâu are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Aluat de grâu din această bază de date, aluat integral are cea mai mică încărcătură glicemică (23 la 100 g).
Verifică Prăjitură fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
