Pește-pescar
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de fibre
Pește-pescar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 1 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pește-pescar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
76
Calorii
0 g
Carbohidrați
18 g
Proteine
0.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 76 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 0.7 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 25 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Foarte sărac în grăsimi
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut scăzut de omega-3 comparativ cu peștele gras
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pește-pescar?
Pește-pescar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Pește-pescar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pește-pescar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Pește-pescar în aplicația Logi, cu porția ta.
