Musli Bircher
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
Musli Bircher are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Musli Bircher este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conține grăsimi sănătoase din nuci
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține lactate (potențial alergen)
- Conține grăsimi saturate din lactate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Musli Bircher?
Musli Bircher are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Musli Bircher bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Musli Bircher are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Musli Bircher glicemia?
Musli Bircher are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Musli Bircher în aplicația Logi, cu porția ta.
