iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre
IG scăzut
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține culturi vii de iaurt
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 20 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 27 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține culturi vii de iaurt
- Oferă o cantitate de fibre din fructe
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
- Desert procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre?
iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre glicemia?
iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică iaurt înghețat cu sorbet de coacăze negre în aplicația Logi, cu porția ta.
