Foi de lasagna
IG scăzut
Încărcătură glicemică 15 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Densitate mare de carbohidrați
Foi de lasagna are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 26 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Foi de lasagna este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Procesare minimă
- Fără zahăr adăugat
- Densitate mare de carbohidrați
- Conținut scăzut de fibre
- Creștere rapidă a zahărului din sânge
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Foi de lasagna?
Foi de lasagna are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 15 la 100 g.
Este Foi de lasagna bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Foi de lasagna are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Foi de lasagna glicemia?
Foi de lasagna are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Foi de lasagna în aplicația Logi, cu porția ta.
