Tartă cu praz
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Conține legume (praz)
- Încărcătură glicemică moderată
Tartă cu praz are un indice glicemic de 45, mai mare decât Praz simplu (16).
Actualizat la 19 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Praz
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tartă cu praz este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține legume (praz)
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține grăsimi saturate
- Aluat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tartă cu praz?
Tartă cu praz are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Tartă cu praz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tartă cu praz are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Praz are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Praz din această bază de date, Praz fiert are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Tartă cu praz în aplicația Logi, cu porția ta.
