plic cu linte și orez
IG scăzut
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- conținut bun de fibre
- conținut moderat de sodiu
plic cu linte și orez are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de plic cu linte și orez
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
plic cu linte și orez este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut bun de fibre
- proteină moderată
- conținut scăzut de zahăr adăugat
- conținut moderat de sodiu
- procesare moderată
- încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al plic cu linte și orez?
plic cu linte și orez are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este plic cu linte și orez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
plic cu linte și orez are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de plic cu linte și orez are cea mai mică încărcătură glicemică?
plic cu linte și orez are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de plic cu linte și orez din această bază de date (11 la 100 g).
Verifică plic cu linte și orez în aplicația Logi, cu porția ta.
