Ciocolată Marabou
IG scăzut
Încărcătură glicemică 32.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 27 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut foarte ridicat de zahăr
Ciocolată Marabou are un indice glicemic de 45, mai mare decât Ciocolată simplă simplu (40). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 32.4.
Actualizat la 20 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 10.6 la 100 g Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Ciocolată neagră bogată în fibre - Încărcătură glicemică 11.7 la 100 g Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
pudră de cacao procesată olandeză
Forme de Ciocolată simplă
- GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g
Ciocolată simplă - GI 20 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g sugar freeextra dark
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) - Ciocolată cu caramel fără zahăr Russell StoverGI 18 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: russell_stoversugar free
- GI 40 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g brand: ferrero_rocher
Ciocolată Ferrero Rocher - Ciocolată cu nuciGI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g with nuts
- GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g belgian
ciocolată belgiană - GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g brand: maltankidessert
Ciocolată de desert Maltanki - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată Marabou este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 535 kcal |
| Carbohidrați | 59 g |
| Zaharuri (total) | 54 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 7.3 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Indice glicemic moderat
- Conținut foarte ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică mare
- Nivel ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată Marabou?
Ciocolată Marabou are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 32.4; la 100 g încărcătura glicemică este 27.
Este Ciocolată Marabou bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată Marabou are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ciocolată simplă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ciocolată simplă din această bază de date, Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică Ciocolată Marabou în aplicația Logi, cu porția ta.
