pudră de cacao procesată olandeză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
pudră de cacao procesată olandeză are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, pudră de cacao procesată olandeză se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
pudră de cacao procesată olandeză este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Calorii relativ ridicate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 228 kcal |
| Carbohidrați | 58.3g |
| Zaharuri (total) | 1.8g |
| Naturale | 1.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 33.2g |
| Solubile | 10g |
| Insolubile | 23.2g |
| Proteine | 19.6g |
| Grăsimi | 13.7g |
| Saturate | 8.1g |
| Nesaturate | 5.6g |
| Sodiu | 21mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pudră de cacao procesată olandeză?
pudră de cacao procesată olandeză are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este pudră de cacao procesată olandeză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pudră de cacao procesată olandeză are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pudră de cacao procesată olandeză glicemia?
pudră de cacao procesată olandeză are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →