Cacao (prelucrat cu alcalin)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cacao (prelucrat cu alcalin) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Cacao (prelucrat cu alcalin) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Cacao (prelucrat cu alcalin) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Conține antioxidanți
- ✗ Procesare moderată (alcalinizare)
- ✗ Unele pierderi de antioxidanți comparativ cu cacaoa naturală
- ✗ Conține grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 228 kcal |
| Carbohidrați | 58.5g |
| Zaharuri (total) | 1.8g |
| Naturale | 1.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 32g |
| Solubile | 9.6g |
| Insolubile | 22.4g |
| Proteine | 19.6g |
| Grăsimi | 13.7g |
| Saturate | 8.1g |
| Nesaturate | 5.6g |
| Sodiu | 21mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cacao (prelucrat cu alcalin)?
Cacao (prelucrat cu alcalin) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Cacao (prelucrat cu alcalin) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cacao (prelucrat cu alcalin) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cacao (prelucrat cu alcalin) glicemia?
Cacao (prelucrat cu alcalin) are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →