Bucăți de cacao
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bucăți de cacao are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Bucăți de cacao se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Bucăți de cacao este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Bogate în antioxidanți
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✗ Grăsimi saturate moderate
- ✗ Poate fi amar și greu de digerat pentru unii
- ✗ Conține stimulenți (teobromină, cofeină)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 228 kcal |
| Carbohidrați | 58.5g |
| Zaharuri (total) | 1.8g |
| Naturale | 1.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 33.2g |
| Solubile | 10g |
| Insolubile | 23.2g |
| Proteine | 13.5g |
| Grăsimi | 13.7g |
| Saturate | 8.1g |
| Nesaturate | 5.6g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucăți de cacao?
Bucăți de cacao are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bucăți de cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucăți de cacao are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bucăți de cacao glicemia?
Bucăți de cacao are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →