Bucăți de cacao
IG scăzut
Încărcătură glicemică 17.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 14.6 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Grăsimi saturate moderate
Bucăți de cacao are un indice glicemic de 25, mai mare decât Masă de cacao simplu (20). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 17.6.
Actualizat la 23 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Masă de cacao
- GI 20 · Încărcătură glicemică 11.7 la 100 g
Masă de cacao - GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g with water and fiber
Băutură de cacao - GI 20 · Încărcătură glicemică 11.7 la 100 g sugar freedutch processed
pudră de cacao procesată olandeză - GI 20 · Încărcătură glicemică 11.7 la 100 g processed with alkali
Cacao (prelucrat cu alcalin) - GI 20 · Încărcătură glicemică 11.7 la 100 g alkali
Cacao alcalin
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bucăți de cacao este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 228 kcal |
| Carbohidrați | 58.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.8 g |
| Naturale | 1.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 33.2 g |
| Solubile | 10 g |
| Insolubile | 23.2 g |
| Proteine | 13.5 g |
| Grăsimi | 13.7 g |
| Saturate | 8.1 g |
| Nesaturate | 5.6 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Bogate în antioxidanți
- Conținut scăzut de zahăr
- Grăsimi saturate moderate
- Poate fi amar și greu de digerat pentru unii
- Conține stimulenți (teobromină, cofeină)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucăți de cacao?
Bucăți de cacao are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 17.6; la 100 g încărcătura glicemică este 14.6.
Este Bucăți de cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucăți de cacao are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Masă de cacao are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Masă de cacao din această bază de date, Băutură de cacao are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Bucăți de cacao în aplicația Logi, cu porția ta.
