Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Densitate calorică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 30g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 12g |
| Solubile | 3.6g |
| Insolubile | 8.4g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 40g |
| Saturate | 24g |
| Nesaturate | 16g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate)?
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) glicemia?
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →