Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are un indice glicemic de 20, mai mic decât Ciocolată simplă simplu (40). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.2.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Ciocolată simplă
- GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g
Ciocolată simplă - Ciocolată cu caramel fără zahăr Russell StoverGI 18 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: russell_stoversugar free
- GI 40 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g brand: ferrero_rocher
Ciocolată Ferrero Rocher - Ciocolată cu nuciGI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g with nuts
- GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g belgian
ciocolată belgiană - GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g brand: maltankidessert
Ciocolată de desert Maltanki - GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g grated
ciocolată rasă - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 12 g |
| Solubile | 3.6 g |
| Insolubile | 8.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 40 g |
| Saturate | 24 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut ridicat de fibre
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate)?
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 7.2; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ciocolată simplă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Ciocolată simplă din această bază de date (6 la 100 g).
Verifică Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) în aplicația Logi, cu porția ta.
