Ciocolată cu glazură de zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 34 la 100 g
- Conține o cantitate de grăsimi nesaturate din untul de cacao
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
Ciocolată cu glazură de zahăr are un indice glicemic de 49, mai mare decât Ciocolată simplă simplu (40).
Actualizat la 8 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Are un conținut semnificativ mai scăzut de zahăr și un impact glicemic mult mai mic, fiind potrivit pentru gestionarea glicemiei.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g Sunt neprocesate, fără zahăr și bogate în antioxidanți și fibre, ceea ce ajută la stabilizarea nivelului de glucoză din sânge.
Pudră de cacao crudă - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Proteinele, grăsimile sănătoase și fibrele din migdale încetinesc absorbția zahărului, prevenind creșterile bruște ale insulinei.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Forme de Ciocolată simplă
- GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g
Ciocolată simplă - GI 20 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g sugar freeextra dark
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) - Ciocolată cu caramel fără zahăr Russell StoverGI 18 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: russell_stoversugar free
- GI 40 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g brand: ferrero_rocher
Ciocolată Ferrero Rocher - Ciocolată cu nuciGI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g with nuts
- GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g belgian
ciocolată belgiană - GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g brand: maltankidessert
Ciocolată de desert Maltanki - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată cu glazură de zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 65 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 60 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 12 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de grăsimi nesaturate din untul de cacao
- Oferă o cantitate mică de proteine
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată pentru rezistența la insulină
- Produs ultraprocesat cu coloranți artificiali
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată cu glazură de zahăr?
Ciocolată cu glazură de zahăr are un indice glicemic de 49 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 34 la 100 g.
Este Ciocolată cu glazură de zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată cu glazură de zahăr are un indice glicemic scăzut (49), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ciocolată simplă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ciocolată simplă din această bază de date, Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică Ciocolată cu glazură de zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
