Chiflă moale artizanală
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chiflă moale artizanală are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Chiflă moale artizanală se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Chiflă moale artizanală poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de energie
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Ultra-procesat cu adaos de zaharuri și sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 52g |
| Zaharuri (total) | 6g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 4g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 3.5g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiflă moale artizanală?
Chiflă moale artizanală are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Chiflă moale artizanală bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiflă moale artizanală are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Chiflă moale artizanală glicemia?
Chiflă moale artizanală are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →