Alimente fără crustacee

10.980 alimente

Alimente fără crustacee: fără creveți, homari, crabi sau raci. Peștele și molustele sunt grupuri de alergeni separate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

alimente afumate — 6/10 Alimente proteice — 8/10 Alternativă de unt cu conținut redus de grăsimi și ulei de măsline — 4/10 Alternativă de unt pe bază de plante — 4/10 Alternativă la laptele de cocos — 7/10 Aluloză — 2/10 Aluloză — 7/10 Amestec de aminoacizi — 6/10 Amestec de bicarbonat de sodiu redus — 6/10 Amestec de ceai de fructe de pădure sălbatice — 9/10 Amestec de condimente — 6/10 Amestec de condimente (turmeric, chimen, coriandru) — 9/10 Amestec de condimente cu piper și usturoi — 9/10 Amestec de condimente prăjite (chimen și coriandru) — 8/10 Amestec de condimente temperate — 6/10 Amestec de dospire cu conținut scăzut de sodiu făcut în casă — 7/10 Amestec de enzime digestive — 8.5/10 Amestec de grăsimi — 2/10 Amestec de îndulcitori — 3/10 Amestec de microfloră — 9/10 Amestec de oțet de mere crud și tahini organic — 8/10 Amestec de oțet de mere crud și ulei de in presat la rece — 8/10 Amestec de proteine (mazăre și orez) — 7/10 Amestec de sare cu sodiu redus și potasiu adăugat — 6/10 Amestec de sare și ierburi uscate — 3/10 Amestec de scorțișoară măcinată și nucșoară (stil condimente de dovleac) — 9/10 Amestec de scorțișoară și stevia — 9/10 Amestec de turmeric și piper negru — 9/10 Amestec de uleiuri — 3/10 Amestec de uleiuri vegetale — 5/10 Amestec de unt — 4/10 Amestec de vitamine — 4/10 Amestec de vitamine și minerale — 7/10 Amestec mineral — 3/10 amestec pentru fondue de brânză — 3/10 Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui — 7.5/10 Amestec prăjit de susan și semințe de in — 8/10 amestec pudră — 2/10 Aminoacizi BCAA — 5/10 Aminoacizi lichizi — 3/10 Anghilă — 8/10 anghilă afumată — 6/10 Anghilă la grătar — 8/10 Anșoa — 6/10 Anșoa — 6/10 anșoa în oțet — 6/10 anșoa prăjit — 7/10 Anșoa uscată — 6/10 Antioxidant (300) — 2/10 Antociani — 8/10 antricot de vită — 7/10 antricot de vită — 8/10 Antricot de vită — 6/10 Antricot de vită — 8/10 Apă — 10/10 Apă alcalină — 3/10 apă aromatizată fără zahăr — 8/10 Apă caldă cu suc proaspăt de lămâie — 10/10 Apă carbogazoasă cu suc proaspăt de lămâie (fără zahăr adăugat) — 9/10 Apă carbogazoasă fără zahăr cu aromă naturală de căpșuni — 10/10 apă cu conținut ridicat de proteine — 7/10 apă cu lămâie fără zahăr — 10/10 Apă cu mentă și ștevie — 10/10 Apă cu oțet de mere și anason — 9/10 Apă cu scorțișoară — 10/10 Apă cu tablete electrolitice fără zahăr — 8/10 Apă de flori de portocal — 10/10 Apă de trandafiri — 10/10 Apă filtrată infuzată cu ierburi proaspete și aromatice — 10/10 Apă îmbunătățită cu arome naturale (fără zaharuri adăugate) — 10/10 Apă infuzată cu căpșuni — 10/10 Apă infuzată cu castravete, țelină și ierburi — 10/10 Apă infuzată cu cireșe negre reale — 9/10 Apă infuzată cu felii proaspete de lămâie și frunze de mentă — 10/10 Apă infuzată cu felii proaspete de portocală și supliment de zinc — 10/10 Apă infuzată cu fructe proaspete — 10/10 Apă infuzată cu fructe proaspete sau congelate (fără zahăr adăugat) — 10/10 Apă infuzată cu ierburi proaspete, ghimbir și turmeric — 10/10 Apă infuzată cu turmeric și ghimbir — 10/10 Apă infuzată cu vanilie — 10/10 Apă minerală — 10/10 Apă minerală — 10/10 Apă minerală bogată în magneziu — 10/10 Apă minerală carbogazoasă — 10/10 Apă minerală carbogazoasă cu lămâie — 10/10 Apă minerală carbogazoasă cu mentă și castravete proaspăt — 10/10 apă plată — 10/10 aperitiv cu fructe de mare — 8/10 Aquafaba — 7/10 Aripă de curcan — 7/10 Aripă de rață — 7/10 aripioare de pui — 8/10 Aripioare de pui — 6/10 Aripioare de pui cu condimente Louisiana — 5/10 Aripioare de pui cu piper și lămâie — 5/10 Aripioare de pui cu usturoi și parmezan — 5/10 aripioare de pui fierte — 7/10 aripioare de pui la cuptor — 7/10 aripioare de pui la cuptor — 7/10 Aripioare de pui la grătar fără pesmet sau sosuri — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.