Anghilă la grătar
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Anghilă la grătar nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 5 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Anghilă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Anghilă la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
184
Calorii
0 g
Carbohidrați
18.4 g
Proteine
11.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 184 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18.4 g |
| Grăsimi | 11.7 g |
| Saturate | 2.6 g |
| Nesaturate | 8.1 g |
| Sodiu | 51 mg |
Grad de procesare
35%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în acizi grași omega-3
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Anghilă la grătar?
Anghilă la grătar nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Anghilă la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Anghilă la grătar nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Anghilă la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.
