Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui

Fără indice glicemic7.5/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

13 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 7.5/10

Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
Densitate calorică ridicată

Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 13 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

570

Calorii

13 g

Carbohidrați

25 g

Proteine

47 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	570 kcal
Carbohidrați	13 g
Zaharuri (total)	2 g
Naturale	2 g
Adăugate	0 g
Fibre	7 g
Solubile	2.1 g
Insolubile	4.9 g
Proteine	25 g
Grăsimi	47 g
Saturate	7 g
Nesaturate	38 g
Sodiu	5 mg

Grad de procesare

35%

Moderat

De ce acest scor?

Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
Bogate în proteine și minerale
Conținut bun de fibre
Densitate calorică ridicată
Conținut moderat de grăsimi saturate

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui?

Indicele glicemic al Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui nu a fost încă măsurat. Conține 13 g carbohidrați la 100 g.

Este Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui nu este măsurat. Cu 13 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.