Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Bogate în proteine și minerale
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 570 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 25g |
| Grăsimi | 47g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 38g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui?
Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui glicemia?
Amestec prăjit de semințe de dovleac și floarea-soarelui are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →