Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Zahăr adăugat scăzut
- ✓ Ovăz integral
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conține sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 3.3g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe?
Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe glicemia?
Brioșe coapte cu ovăz integral, scorțișoară și stevia/piure de fructe are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →