Biscuiți Tuc
IG ridicat
Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Gustare convenabilă
- Conținut ridicat de sodiu
Biscuiți Tuc are un indice glicemic de 70, la fel ca Crackers simpli simplu (70).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Acestea oferă un impact glicemic semnificativ mai scăzut (GI 10, GL 2), menținând în același timp crocantul satisfăcător al unui biscuit.
Crackers cu semințe de in - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acestea oferă un răspuns al glicemiei mult mai stabil (GI 35, GL 8) în comparație cu biscuiții originali.
Biscuiți din făină de migdale
Forme de Crackers simpli
- GI 70 · Încărcătură glicemică 50 la 100 g
Crackers simpli - GI 15 · Încărcătură glicemică 1.8 la 100 g nut and seed
Crackers cu nuci și semințe - Crackers cu semințe de in, chia și floarea-soareluiGI 15 · Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g high proteinseed
- Biscuiți pentru diabeticiGI 35 · Încărcătură glicemică 19 la 100 g sugar free
- Pâine crocantă bogată în fibreGI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g fiber
- GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g brand: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 ierburi - Biscuit integral cu ciocolată neagrăGI 50 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g wholechocolate
- +14 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți Tuc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Gustare convenabilă
- Conține o cantitate de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Ultra-procesat
- Încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți Tuc?
Biscuiți Tuc are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.
Este Biscuiți Tuc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți Tuc are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Crackers cu semințe de in.
Ce formă de Crackers simpli are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Crackers simpli din această bază de date, Crackers cu nuci și semințe are cea mai mică încărcătură glicemică (1.8 la 100 g).
Verifică Biscuiți Tuc în aplicația Logi, cu porția ta.
