biscuiți Marie
IG mediu
Încărcătură glicemică 55.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 46 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică ridicată
biscuiți Marie are un indice glicemic de 60, mai mic decât Biscuit simplu (70). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 55.2.
Actualizat la 14 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 24 la 100 g It has a lower glycemic load and higher fiber, reducing blood sugar spikes compared to Marie Biscuits.
Biscuiți digestivi din cereale integrale - Încărcătură glicemică 18 la 100 g High fiber and minimal processing make it much better for glycemic control and insulin resistance.
Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă - Încărcătură glicemică 1.8 la 100 g They are very low in carbs and sugars, and rich in fiber, which is ideal for blood sugar management.
Crackers cu nuci și semințe
Forme de Biscuit
- GI 70 · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
Biscuit - GI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g almond flour
Biscuiți din făină de migdale - GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g chocolatesugar free
Biscuit cu ciocolată fără zahăr - Biscuiți cu ovăz și ghimbir cu ciocolată neagră Gullón ZeroGI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g gingeroat
- GI 70 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g buttermilk
Biscuiți cu lapte bătut - GI 70 · Încărcătură glicemică 35 la 100 g southern
Biscuiți sudici - biscuiți cu tărâțeGI 55 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g bran
- +15 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți Marie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 77 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut de proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
- Zahăr adăugat ridicat
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți Marie?
biscuiți Marie are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 55.2; la 100 g încărcătura glicemică este 46.
Este biscuiți Marie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți Marie are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți digestivi din cereale integrale.
Ce formă de Biscuit are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuit din această bază de date, Biscuiți din făină de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).
Verifică biscuiți Marie în aplicația Logi, cu porția ta.
