Biscuiți sudici
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți sudici are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 35 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuiți sudici se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Biscuiți sudici poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Oferă unele proteine
- ✓ Conține calciu din produse lactate
- ✗ Indice glicemic și sarcină ridicate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți sudici?
Biscuiți sudici are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 35 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți sudici bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți sudici are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Biscuiți sudici glicemia?
Biscuiți sudici are o încărcătură glicemică de 35 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →