Pandispan cu alune de pădure
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pandispan cu alune de pădure are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Pandispan cu alune de pădure se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pandispan cu alune de pădure este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține alune de pădure (grăsimi sănătoase)
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare (36)
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Bază de carbohidrați rafinați
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 28g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 20g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pandispan cu alune de pădure?
Pandispan cu alune de pădure are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pandispan cu alune de pădure bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pandispan cu alune de pădure are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pandispan cu alune de pădure glicemia?
Pandispan cu alune de pădure are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →