Baghetă cu cheddar și jalapeno
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Baghetă cu cheddar și jalapeno are un indice glicemic de 72, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 35 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Baghetă cu cheddar și jalapeno se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Baghetă cu cheddar și jalapeno poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din brânză
- ✓ Oferă calciu moderat
- ✓ Include fibre
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Făină rafinată procesată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 48g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0.7g |
| Insolubile | 1.5g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 2.5g |
| Sodiu | 540mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baghetă cu cheddar și jalapeno?
Baghetă cu cheddar și jalapeno are un indice glicemic de 72, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 35 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Baghetă cu cheddar și jalapeno bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baghetă cu cheddar și jalapeno are un indice glicemic ridicat (72). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Baghetă cu cheddar și jalapeno glicemia?
Baghetă cu cheddar și jalapeno are o încărcătură glicemică de 35 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →