sopa de alho-francês e batata
IG médio
CG 5 por 100 g
- contém fibra e vitaminas
- carga glicémica moderada
sopa de alho-francês e batata tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 15/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de alho-francês e batata é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra e vitaminas
- baixo teor de gordura saturada
- carga glicémica moderada
- contém sódio adicionado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de alho-francês e batata?
sopa de alho-francês e batata tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
sopa de alho-francês e batata é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de alho-francês e batata tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que sopa de alho-francês e batata afecta o açúcar no sangue?
sopa de alho-francês e batata tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte sopa de alho-francês e batata na aplicação Logi, com a sua porção.
