sopa de algas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- Elevado teor de sódio
sopa de algas tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sopa de algas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Densidade calórica muito baixa
- Elevado teor de sódio
- Baixa densidade de proteínas e micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de algas?
sopa de algas tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
sopa de algas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de algas tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sopa de algas afecta o açúcar no sangue?
sopa de algas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte sopa de algas na aplicação Logi, com a sua porção.
