snack de algas
IG baixo
CG 5.3 por 100 g
- teor elevado de fibra
- teor elevado de sódio
snack de algas tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 29/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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snack de algas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor elevado de fibra
- carga glicémica baixa
- contém minerais (iodo, ferro)
- teor elevado de sódio
- moderadamente processado
- contém óleos e açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de snack de algas?
snack de algas tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 5.3 por 100 g.
snack de algas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
snack de algas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que snack de algas afecta o açúcar no sangue?
snack de algas tem uma carga glicémica de 5.3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte snack de algas na aplicação Logi, com a sua porção.
