Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido

GI 50 · BaixoCG 16.8 / unidade6.5/10

IG baixo

50 GI

CG 16.8 por unidade típico (120 g) · CG 14 por 100 g

Pontuação Logi 6.5/10

Maior teor de fibra da farinha integral
Carga glicémica moderada

Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 16.8.

Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

28 g

Hidratos de carbono

8 g

Proteína

4.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	28 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibra	4 g
Solúvel	0.8 g
Insolúvel	3.2 g
Proteína	8 g
Gordura	4.5 g
Saturada	2.2 g
Insaturada	2.3 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Maior teor de fibra da farinha integral
Conteúdo reduzido de sódio
Proteína moderada
Carga glicémica moderada
Contém queijo refinado
Produto alimentar processado

Alergénios

Contém: glúten

Pode conter: ovosleite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido?

Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 16.8; por 100 g a carga glicémica é 14.

Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido afecta o açúcar no sangue?

Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.