queijo cottage

GI 27 · BaixoCG 1 / 100 g8.5/10

IG baixo

27 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8.5/10

Alto teor de proteína
Contém gordura saturada

queijo cottage tem um índice glicémico de 27, superior ao do queijo cottage simples (10).

Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de queijo cottage

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

queijo cottage é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

2.7 g

Hidratos de carbono

12.5 g

Proteína

4.3 g

Gordura

por 100g

Calorias	98 kcal
Hidratos de carbono	2.7 g
Açúcares (total)	2.7 g
Naturais	2.7 g
Adicionados	0 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	12.5 g
Gordura	4.3 g
Saturada	2.7 g
Insaturada	1.6 g
Sódio	364 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Alto teor de proteína
Processamento mínimo
Sem adição de açúcares
Contém gordura saturada
Teor moderado de sódio

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de queijo cottage?

queijo cottage tem um índice glicémico de 27 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.

queijo cottage é adequado para pessoas com resistência à insulina?

queijo cottage tem um índice glicémico baixo (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de queijo cottage com menor carga glicémica?

queijo cottage tem a menor carga glicémica de todas as formas de queijo cottage nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte queijo cottage na aplicação Logi, com a sua porção.