Produto de marca
IG alto
CG 52 por 100 g
- Fonte de energia conveniente
- Alto teor de açúcar
Produto de marca tem um índice glicémico de 80, superior ao do Wrap de cereais simples (60).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicémica de 52 para 2, proporcionando uma libertação de energia muito mais estável.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - Queijo cottage rico em proteína com nozes e canelaCG 2 por 100 g A combinação de proteína e gorduras saudáveis nesta opção resulta num impacto glicémico muito menor em comparação com o produto original.
- CG 1 por 100 g O abacate é uma excelente fonte de gorduras saudáveis que ajudará a estabilizar os níveis de açúcar no sangue em comparação com a elevada carga glicémica da escolha original.
creme de abacate
Formas de Wrap de cereais
- GI 60 · CG 29 por 100 g
Wrap de cereais - GI 2 · CG 0.7 por 100 g chia seed
Wrap de sementes de chia - GI 15 · CG 1 por 100 g leafy green
verduras folhosas grandes - Charutos de couve com lentilhasGI 28 · CG 4 por 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · CG 8 por 100 g marca: bfreehigh protein
Wrap rico em proteínas - GI 35 · CG 9 por 100 g low sodium
Wrap baixo em hidratos de carbono - GI 50 · CG 23 por 100 g whole
Wrap de grão integral - +1 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Produto de marca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de energia conveniente
- Longa vida útil
- Alto teor de açúcar
- Alto teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Produto de marca?
Produto de marca tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 52 por 100 g.
Produto de marca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Produto de marca tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia.
Qual a forma de Wrap de cereais com menor carga glicémica?
Entre as formas de Wrap de cereais nesta base de dados, Wrap de sementes de chia tem a menor carga glicémica (0.7 por 100 g).
Consulte Produto de marca na aplicação Logi, com a sua porção.
