pó de espermidina
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Teor muito elevado de fibra
- Pode conter glúten
pó de espermidina tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 15/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pó de espermidina é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 34 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Solúvel | 5 g |
| Insolúvel | 10 g |
| Proteína | 26 g |
| Gordura | 9.7 g |
| Saturada | 1.7 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de fibra
- Rico em proteína vegetal
- Índice glicémico baixo
- Pode conter glúten
- Teor calórico relativamente elevado
- Contém quantidades moderadas de açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de espermidina?
pó de espermidina tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
pó de espermidina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de espermidina tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de espermidina afecta o açúcar no sangue?
pó de espermidina tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte pó de espermidina na aplicação Logi, com a sua porção.
