Pesto de rúcula e noz
Índice glicémico ainda não medido
- Muito baixo teor de açúcar e hidratos de carbono
- Alto teor calórico
Pesto de rúcula e noz ainda não tem índice glicémico medido. Contém 4 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 12/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de pesto
- sem IG
pesto - Pesto vegano de sementes de cânhamoGI 10 · CG 1 por 100 g hemp seed
- GI 20 · CG 2 por 100 g thai basil
molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) - Pesto de pimento vermelhoGI 20 · CG 2 por 100 g bell pepper
- pesto vermelhoGI 15 · CG 2 por 100 g red
- Pesto com manjericão, azeite virgem extra e amêndoassem IG genovesealmond base
- Pesto de alho-ursinosem IG wild garlic
- +4 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pesto de rúcula e noz é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 42 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 35 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito baixo teor de açúcar e hidratos de carbono
- Presença de gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo de fibra
- Alto teor calórico
- Teor bastante elevado de gorduras saturadas
- Possível alto teor de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pesto de rúcula e noz?
O índice glicémico de Pesto de rúcula e noz ainda não foi medido. Contém 4 g de hidratos de carbono por 100 g.
Pesto de rúcula e noz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Pesto de rúcula e noz não está medido. Com 4 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de pesto com menor carga glicémica?
Entre as formas de pesto nesta base de dados, Pesto vegano de sementes de cânhamo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Pesto de rúcula e noz na aplicação Logi, com a sua porção.
