Pesto de rúcula e noz
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Pesto de rúcula e noz tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pesto de rúcula e noz classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pesto de rúcula e noz é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito baixo teor de açúcar e hidratos de carbono
- ✓ Presença de gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Conteúdo de fibra
- ✗ Alto teor calórico
- ✗ Teor bastante elevado de gorduras saturadas
- ✗ Possível alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 42g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 35g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pesto de rúcula e noz?
Pesto de rúcula e noz tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pesto de rúcula e noz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pesto de rúcula e noz tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pesto de rúcula e noz afecta o açúcar no sangue?
Pesto de rúcula e noz tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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