Guacamole de salsa e abacate
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
Guacamole de salsa e abacate tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Guacamole de salsa e abacate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 1.8 g |
| Insaturada | 9.5 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Guacamole de salsa e abacate?
Guacamole de salsa e abacate tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Guacamole de salsa e abacate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Guacamole de salsa e abacate tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Guacamole de salsa e abacate afecta o açúcar no sangue?
Guacamole de salsa e abacate tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Guacamole de salsa e abacate na aplicação Logi, com a sua porção.
