Pasta de rábano
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Picante, pode irritar estômagos sensíveis
Pasta de rábano tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta de rábano é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 48 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.3 g |
| Açúcares (total) | 7.9 g |
| Naturais | 7.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de fibra
- Rico em fitoquímicos
- Picante, pode irritar estômagos sensíveis
- Teor moderado de açúcar natural
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de rábano?
Pasta de rábano tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Pasta de rábano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de rábano tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de rábano afecta o açúcar no sangue?
Pasta de rábano tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pasta de rábano na aplicação Logi, com a sua porção.
