Pão proteico vegan
IG baixo
CG 3.9 por fatia típico (30 g) · CG 13 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Carga glicémica moderada
Pão proteico vegan tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 3.9.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pão proteico vegan é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em fibras
- Baixo teor de gordura saturada
- Carga glicémica moderada
- Alto teor de sódio
- Processamento acima do mínimo
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão proteico vegan?
Pão proteico vegan tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 3.9; por 100 g a carga glicémica é 13.
Pão proteico vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão proteico vegan tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão proteico vegan afecta o açúcar no sangue?
Pão proteico vegan tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pão proteico vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
