Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds
IG baixo
CG 22 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds tem um índice glicémico de 53, inferior ao do Pão Branco simples (75).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.7 por 100 g As bolachas de linhaça oferecem uma carga glicémica muito mais baixa (2 vs 22) e um IG reduzido, proporcionando uma textura estaladiça semelhante à do pão com um impacto significativamente menor no açúcar no sangue.
bolachas de linhaça - CG 4.2 por 100 g As tortilhas de coco são uma excelente alternativa de baixo índice glicémico ao pão para sanduíches ou wraps, com uma carga glicémica de 3 em comparação com 22.
Tortilha de coco - CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa é um excelente substituto de índice glicémico ultra-baixo (CG 1) para cozinhar ou panar, que ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Farinha de amêndoa
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pão Branco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
Pão Keto - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono - GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
fatia de pão Carbonaut - Pão Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
Pão proteico - Pudim de pão com ovoGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
- +67 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 41 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Contém cereais integrais e sementes
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds?
Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds tem um índice glicémico de 53 (Baixo) e uma carga glicémica de 22 por 100 g.
Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pão Branco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Pão Branco nesta base de dados, Pão Keto tem a menor carga glicémica (1.2 por 100 g).
Consulte Pão de cereais e sementes fatiado Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds na aplicação Logi, com a sua porção.
